COURS DE YOGA

60,00480,00

DÉBUTANT OU CONFIRMÉ ?

Les Cours individuels ou en couple vous donne toute l’attention et la pédagogie nécessaires adaptées à VOTRE NIVEAU !
Pratique relaxante et/ou dynamique adaptée à toutes et tous.

⭐️ Alors venez vite vous amuser 🤸🏻‍♂️

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Description

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COURS DE YOGA ASHTANGAYINVINYASA – Trouvez le juste équilibre entre l’énergie ACTIVE et l’énergie PASSIVE.

Pratiquez ces 2 formes de Yoga et rétablissez la balance de votre organisme. Notre constitution complète est dirigée par l’équilibre entre SURYA et CHANDRA, autrement dit, le SOLEIL et la LUNE. En médecine chinoise on utilise le therme YANG et YIN. On parle ici, de CHAUD et de FROID et même de la DROITE et la GAUCHE de votre corps. ( + d’infos et actu toulouse).

Les cours de yoga se font dans l’une de nos écoles (SATTVA YOGA SHALA MATABIAU et/ou A.V.Y. ALSACE-LORRAINE) ou à votre domicile ou lieu de travail. Le tarif de 60€ est valable pour 75mins OU 90mins de cours selon VOTRE temps libre. Avant tout, les cours de yoga s’adaptent à toutes situations. Alors il est grand temps de reprendre le contrôle de vous-même et de vous débarrasser de vos douleurs physiques et psychiques.
APPRENEZ DES MOUVEMENTS ET DES POSTURES SIMPLES que vous reproduisez facilement et régulièrement à la maison.

LES AVANTAGES DES COURS DE YOGA

Être encadré vous offre plus de sécurité que lorsque vous apprenez par la vidéo sur YouTube ou autre plateforme. Aucunes blessures pendant ni après un cours de yoga avec un professeur expérimenté ! Bien au contraire, vous vous en débarrassez dans le calme et la douceur. Vous apprenez des postures simples et adaptées aux douleurs de votre corps et par conséquent, vous apprenez à vous soignez par le Yoga. Certaines personnes, lors de mes formations et mes cours de yoga, viennent seulement afin de développer leur proprioception. Vous apprenez à cibler la douleur avec précision et à l’éliminer par la posture ou même l’utilisation des rouleaux de massages.

Développez par la suite une pratique AUTONOME et INTROSPECTIVE pour un maximum d’efficacité. sans nul doute, les cours de yoga changent votre vie, alors n’attendez plus !

– NAMASTE –